Главная страница | Регистрация | Вход | Форум
Меню сайта


Архив


Опрос


Поиск


Главная » Статьи » Служба психологической поддержки » Служба психологической поддержки

Важность отрицательных эмоций

  Не испытав негативных эмоций,не сможешь оценить и осознать положительный спектр чувств.

  Все познается на контрасте. Черное/ белое, горячее / холодное, грустно/весело, хочу/не хочу .

Эмоции важно не подавлять, а проживать ровно столько,сколько желаете,пока не почувствуете,что " ОТПУСТИЛО".

И уметь эмоции проговаривать вслух ,потому что проговаривая, мы облегчаем внутреннее наше эмоциональное состояние.


Негативные эмоции нас побуждают к ДЕЙСТВИЮ.

Только через боль мы растем личностно,мы что то начинаем менять,задумываться.

Потому что сидя в зоне комфорта,когда все гладко, РОСТА НЕ БЫВАЕТ. ЭТО ЗАСТОЙ жизненный и энергетический.


Если вашим близким плохо,то научитесь их поддерживать,  а НЕ  успокаивать.

Ибо успокаивая,мы обесцениваем их чувства.

И главное,когда они успокаиваются, они отвлекаются только ВРЕМЕННО..а их боль временно отступает,дожидаясь очередного стресса. И вот тогда." БОМБА" взрывается в виде БОЛЕЗНИ.

Категория: Служба психологической поддержки | Добавил: psiholog (19.05.2020)
Просмотров: 39 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Море, море...


Популярное


Статистика


Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0