Главная страница | Регистрация | Вход | Форум
Меню сайта


Архив


Опрос


Поиск


Главная » Статьи » Служба психологической поддержки » Служба психологической поддержки

Когда мы НЕ прощаем..
  Когда мы Не прощаем, Мы создаем цепи между собой и тем, кого не прощаем. Эти цепи будут до тех пор, пока не простите человека.Не прощая, мы запускаем в организме реакции, которые будут нам напоминать каждую долю секунды о том, что есть кто то, кто враждебно к нам настроен.Это значит, что организм все время будет пребывать в состоянии войны.И это значит, что он не сможет вовремя мобилизоваться, если будет физическая опасность.Это значит, что иммунная система выходит из строя. И первое, что является показателем  долговременно непрощенных  обид-это болезни кожи, которые могут быть уже на вашем ребенке (если вы забеременели).
  Получается, что не прощая, мы замыкаем круг и теперь ходим по этому болоту, месим старое  и так до тех пор, пока в  нем не потонем.
                                                         Методика отпускания:
  Расслабляетесь, представляете экран телевизора или кинотеатра.Представляете, что вы приходите один на просмотр в кинозал. Больше там никого нет. Вы и экран. Садитесь в кресло и готовитесь к просмотру фильма. Сейчас покажут фильм с Вашим участием в главной роли. Вы уже являетесь зрителем.На экране показывают ту ситуацию, которая Вас беспокоит, к которой вы возвращаетесь, которую переживаете. Но вы смотрите на ситуацию как зритель,  а  не как актер. Если во время просмотра возникают эмоции, учащается сердцебиение, то " кино" нужно выключить и спокойно уйти  из залаю Возвращаться к такому прощению через несколько дней. Записывать выводы ОБЯЗАТЕЛЬНО.
   
Категория: Служба психологической поддержки | Добавил: psiholog (04.03.2016)
Просмотров: 179 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Море, море...


Популярное


Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0