Главная страница | Регистрация | Вход | Форум
Меню сайта


Архив


Опрос


Поиск


Главная » Статьи » Служба психологической поддержки » Служба психологической поддержки

Гимнастика мозга.
 Цель гимнастики- активизировать  блоки мозга; улучшить межполушарное взаимодействие ; активизировать работу головного мозга.
                                                                               
                                                                                    Упражнения:
1.Большим пальцем рисуем в воздухе знак бесконечности ( вертикально и горизонтально рисуем)
2.Перекрест рук и ног
3." Колено-локоть" : чередуем одной рукой беремся за колено, другой за локоть, потом меняем руки.
4.Медленно идти (как бы зависать)
5.Массировать икроножную мышцу, разминать, найти точку болевую. и каждый вечер массировать ее.
6.Разминать Ахиллово сухожилие
7. Пить чистую воду (для проведения нервных импульсов)
Категория: Служба психологической поддержки | Добавил: psiholog (10.05.2016)
Просмотров: 227 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Море, море...


Популярное


Статистика


Онлайн всего: 2
Гостей: 2
Пользователей: 0